为深入践行“荣校兴教”使命，发挥体育专业优势助力青少年全面发展，2月1日，动漫av
“助力青春 逐梦远行”实践队返回母校，开展寒假体育帮扶社会实践活动，将专业知识转化为服务青少年成长的实际行动。
实践期间，队员们结合场地与训练队员需求，分场景开展精准帮扶：针对力量训练项目，队员一对一指导卧推、器械使用规范，帮助学生规避运动风险；围绕热身拉伸、体能训练等基础内容，队员带领学生开展高抬腿、动态拉伸等训练，结合运动生理学知识纠正动作发力方式，提升锻炼效率；室内空间：利用弹力带设计趣味团体训练项目，通过分组协作增强锻炼互动性，让学生在轻松氛围中提升身体素质。从器械实操到场地训练，从安全提示到动作优化，实践队以耐心细致的指导，让科学健身理念融入青少年日常锻炼。
“这次活动不仅学会了规范的训练方法，还感受到了体育的乐趣！”参与训练的学生表示。实践队队员也坦言：“把课堂上学的运动解剖、训练学知识用到实处，看到大家的动作从生疏变规范，特别有成就感。”
此次实践活动，既发挥了体育专业的服务价值，助力青少年科学健身，也让实践队员在服务中深化了专业认知、增强了社会责任感，以青春行动诠释了“积极拼搏”的体育精神，实现了“实践育人”与“服务社会”的双向赋能。
编辑：司国梁
初审：周晗
复审：马振华
终审：许怀祥
